Come preparare le patatine saltate in padella
Le patatine saltate in padella sono un piatto fatto in casa, croccante fuori, tenero dentro, piccante e delizioso, amato da tutti. Di seguito verrà introdotto in dettaglio come preparare le patatine saltate in padella e allegheremo le tabelle dei dati pertinenti per aiutarti a padroneggiare meglio la ricetta di questo piatto.
1. Preparare i materiali

| Materiale | Dosaggio |
|---|---|
| patate | 2 pezzi (taglia media) |
| peperoncino secco | 5-6 pezzi |
| aglio | 3 petali |
| zenzero | 1 piccolo pezzo |
| Zanthoxylum bungeanum | 1 pizzico |
| sale | Importo adeguato |
| salsa di soia leggera | 1 cucchiaio |
| olio commestibile | Importo adeguato |
2. Fasi di produzione
1.lavorazione delle patate: Lavare e sbucciare le patate, tagliarle a listarelle di spessore uniforme, immergerle in acqua per 10 minuti per eliminare l'amido superficiale, scolarle e metterle da parte.
2.Preparazione degli ingredienti: Tagliate i peperoncini secchi a pezzetti, tritate l'aglio e lo zenzero e tenete da parte il pepe in grani.
3.Patatine fritte: Versare nella pentola una quantità adeguata di olio da cucina. Quando la temperatura dell'olio raggiunge il 60%, aggiungere le listarelle di patate e friggerle a fuoco medio-basso fino a quando la superficie sarà dorata e croccante. Rimuovere e scaricare l'olio.
4.Saltare in padella a secco per condire: Lasciare un po' d'olio base nella pentola, aggiungere i peperoncini secchi, il pepe in grani, l'aglio e lo zenzero tritato, far rosolare a fuoco basso finché non diventa fragrante. Quindi aggiungere le strisce di patate fritte e farle rosolare velocemente in modo uniforme.
5.Condire e servire: aggiungere sale e salsa di soia leggera a piacere, far rosolare uniformemente e servire.
3. Precauzioni
| Cose da notare | Descrizione |
|---|---|
| Tagliare le patate a listarelle | Cercare di mantenere lo spessore costante per evitare un riscaldamento irregolare durante la frittura. |
| Controllo della temperatura dell'olio | La temperatura dell'olio non deve essere troppo elevata per evitare che le listarelle di patate si brucino all'esterno e siano crude all'interno. |
| spezie saltate in padella | Fate soffriggere a fuoco basso per evitare di bruciare le spezie |
| condimento | Regola la quantità di sale e pepe secondo il tuo gusto personale |
4. Suggerimenti
1. Dopo aver fritto le patatine, è possibile utilizzare la carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso, il che è più salutare.
2. Se ti piace il gusto piccante, puoi aumentare la quantità di pepe in grani di Sichuan e di peperoncini secchi.
3. Le patatine fritte possono anche essere cosparse direttamente con sale, pepe o peperoncino in polvere e consumate come spuntino.
4. Se non vuoi friggerlo, puoi anche friggerlo in una piccola quantità di olio fino a doratura, ma la consistenza sarà leggermente diversa.
5. Valore nutrizionale
| Informazioni nutrizionali | Contenuto (per 100 g) |
|---|---|
| calore | Circa 150 calorie |
| carboidrati | 20 g |
| proteine | 2 grammi |
| grasso | 7 grammi |
| fibra alimentare | 2 grammi |
Sebbene le patatine saltate in padella siano deliziose, sono ricche di calorie a causa del processo di frittura, quindi si consiglia di mangiarle con moderazione. Mangialo con le verdure per bilanciare la nutrizione.
Quanto sopra è il metodo dettagliato delle patatine saltate in padella. Spero che tu possa facilmente preparare deliziose patatine saltate in padella a casa!
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