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Come preparare le patatine saltate in padella

2025-12-16 08:07:23 cibo gourmet

Come preparare le patatine saltate in padella

Le patatine saltate in padella sono un piatto fatto in casa, croccante fuori, tenero dentro, piccante e delizioso, amato da tutti. Di seguito verrà introdotto in dettaglio come preparare le patatine saltate in padella e allegheremo le tabelle dei dati pertinenti per aiutarti a padroneggiare meglio la ricetta di questo piatto.

1. Preparare i materiali

Come preparare le patatine saltate in padella

MaterialeDosaggio
patate2 pezzi (taglia media)
peperoncino secco5-6 pezzi
aglio3 petali
zenzero1 piccolo pezzo
Zanthoxylum bungeanum1 pizzico
saleImporto adeguato
salsa di soia leggera1 cucchiaio
olio commestibileImporto adeguato

2. Fasi di produzione

1.lavorazione delle patate: Lavare e sbucciare le patate, tagliarle a listarelle di spessore uniforme, immergerle in acqua per 10 minuti per eliminare l'amido superficiale, scolarle e metterle da parte.

2.Preparazione degli ingredienti: Tagliate i peperoncini secchi a pezzetti, tritate l'aglio e lo zenzero e tenete da parte il pepe in grani.

3.Patatine fritte: Versare nella pentola una quantità adeguata di olio da cucina. Quando la temperatura dell'olio raggiunge il 60%, aggiungere le listarelle di patate e friggerle a fuoco medio-basso fino a quando la superficie sarà dorata e croccante. Rimuovere e scaricare l'olio.

4.Saltare in padella a secco per condire: Lasciare un po' d'olio base nella pentola, aggiungere i peperoncini secchi, il pepe in grani, l'aglio e lo zenzero tritato, far rosolare a fuoco basso finché non diventa fragrante. Quindi aggiungere le strisce di patate fritte e farle rosolare velocemente in modo uniforme.

5.Condire e servire: aggiungere sale e salsa di soia leggera a piacere, far rosolare uniformemente e servire.

3. Precauzioni

Cose da notareDescrizione
Tagliare le patate a listarelleCercare di mantenere lo spessore costante per evitare un riscaldamento irregolare durante la frittura.
Controllo della temperatura dell'olioLa temperatura dell'olio non deve essere troppo elevata per evitare che le listarelle di patate si brucino all'esterno e siano crude all'interno.
spezie saltate in padellaFate soffriggere a fuoco basso per evitare di bruciare le spezie
condimentoRegola la quantità di sale e pepe secondo il tuo gusto personale

4. Suggerimenti

1. Dopo aver fritto le patatine, è possibile utilizzare la carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso, il che è più salutare.

2. Se ti piace il gusto piccante, puoi aumentare la quantità di pepe in grani di Sichuan e di peperoncini secchi.

3. Le patatine fritte possono anche essere cosparse direttamente con sale, pepe o peperoncino in polvere e consumate come spuntino.

4. Se non vuoi friggerlo, puoi anche friggerlo in una piccola quantità di olio fino a doratura, ma la consistenza sarà leggermente diversa.

5. Valore nutrizionale

Informazioni nutrizionaliContenuto (per 100 g)
caloreCirca 150 calorie
carboidrati20 g
proteine2 grammi
grasso7 grammi
fibra alimentare2 grammi

Sebbene le patatine saltate in padella siano deliziose, sono ricche di calorie a causa del processo di frittura, quindi si consiglia di mangiarle con moderazione. Mangialo con le verdure per bilanciare la nutrizione.

Quanto sopra è il metodo dettagliato delle patatine saltate in padella. Spero che tu possa facilmente preparare deliziose patatine saltate in padella a casa!

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