Quali frutti sono buoni da mangiare dopo la rimozione dei denti del giudizio?
Dopo che i denti del giudizio sono stati rimossi, le scelte alimentari adeguate sono cruciali per la guarigione. La frutta è ricca di vitamine e acqua, che possono favorire il recupero, ma attenzione a scegliere varietà morbide e non irritanti. Di seguito sono riportate le raccomandazioni e le precauzioni per i frutti adatti al consumo dopo la rimozione dei denti del giudizio di cui si è discusso molto su Internet negli ultimi 10 giorni.
1. Elenco dei frutti idonei al consumo dopo l'estrazione del dente del giudizio
| Nome del frutto | Motivi della raccomandazione | Consigli alimentari |
|---|---|---|
| banana | Morbido e facile da masticare, ricco di potassio ed energia | Mangiare direttamente dopo la sbucciatura o la purea |
| avocado | Consistenza cremosa con grassi sani e vitamina E | Mescolare nella salsa o mangiare direttamente con un cucchiaio |
| mango | Alto contenuto di vitamina C, favorisce la guarigione | Tagliato a pezzetti o succo (evitare varietà troppo acide) |
| anguria | Umidità sufficiente per alleviare la secchezza della bocca | Eliminare i semi e il succo oppure tagliarli a pezzetti |
| Pere cotte | Riscaldare e ammorbidire, alleviare il gonfiore e il disagio | Cuocere a vapore, rimuovere il torsolo e mangiare |
2. Frutta da mangiare con cautela
| Nome del frutto | Rischi potenziali | alternativa |
|---|---|---|
| ananas | Contiene proteasi che possono irritare le ferite | Provare una piccola quantità 1 settimana dopo l'intervento |
| agrumi | Gli ingredienti acidi possono causare dolore | Bevi diluito o scegli arance a bassa acidità |
| fragola | I semi potrebbero rimanere incastrati nella ferita | Bere il succo dopo averlo filtrato |
3. Consigli dietetici postoperatori di cui si discute molto su Internet
1.dieta temporale: entro 24 ore dall'intervento è consentito solo cibo liquido, il 3° giorno viene introdotta la purea di frutta e il normale consumo di frutta viene ripreso dopo 1 settimana.
2.controllo della temperatura: Quasi il 60% dei dentisti consiglia di evitare la frutta ghiacciata. La temperatura ambiente o tiepida è la soluzione migliore per prevenire la vasocostrizione e influenzare la guarigione.
3.Combinazione nutrizionale: I blogger più famosi sulla salute consigliano la "combinazione d'oro": avocado + banana + yogurt, che è nutriente e sicura.
4. TOP3 consigliato dai netizen
| Classifica | ricetta di frutta | Valutazione positiva |
|---|---|---|
| 1 | Purea di mele cotte al vapore mescolata con avena | 92% |
| 2 | Frappè alla papaia | 88% |
| 3 | Polpette di melone fredde | 85% |
5. Promemoria da parte dei medici professionisti
1. Evitare di usare una cannuccia per bere il succo entro 48 ore dall'intervento chirurgico per evitare che la pressione negativa causi la caduta dei coaguli di sangue.
2. L'integrazione di vitamina C dovrebbe avvenire tramite frutta naturale anziché tramite compresse, ma la quantità giornaliera totale non deve superare i 200 mg.
3. Se il dolore anomalo o il gonfiore peggiorano, smettere immediatamente di mangiare e consultare un medico.
Nota: i dati contenuti in questo articolo sono stati compilati in base a post di discussione molto accesi sulle principali piattaforme sanitarie negli ultimi 10 giorni. Si prega di seguire il consiglio del medico per la dieta attuale.
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